Qui suis-je ?

Je m'appelle Céline BOSSET, je suis maman de 3 enfants avec des besoins spécifiques (autisme HPI, dyslexie, dyspraxie, suspicion TDAH) et anciennement infirmière en milieu hospitalier dans le pôle mère-enfant pendant plus de 10 ans. Ayant pratiqué la sophrologie personnellement et professionnellement avec objectifs à atteindre dans divers domaines et observé les résultats bénéfiques de cette méthode, je me suis tournée tout naturellement vers cette pratique afin de continuer à apporter encore plus mon aide aux personnes en besoin. Je me suis donc formée auprès du Centre de Formation Européen durant plusieurs mois et monter ainsi mon cabinet.

Cette certification vient renforcées mes compétences déjà acquises en tant qu'infirmière diplômée ainsi que ma formation de 4 ans à l'étranger sur la thérapie ABA et l'accompagnement des troubles neurodéveloppementaux ( autisme, TDAH, Dys ...). Aujourd'hui je mets toute mon expérience à votre service afin de vous aider à devenir autonome de votre mieux-être selon vos spécificités et vos besoins.

La guidance parentale et la gestion des émotions (émotions exacerbées, crise de colère, sensibilité accrue, manque de confiance en soi et difficultés de concentration & d'acquisition, TOC, phobies ...) est devenue ma spécialité. J'aide donc vos enfants, adolescents et votre famille a devenir plus apaiser au quotidien et retrouver une harmonie de vie. Je me propose de vous accompagner et vous fournir des clés de la sérénité en apprenant en quelques séances à s'auto-gérer. Vous repartez après chaque séance avec des exercices, conseils & astuces à mettre en place chez vous qui vous changeront rapidement le quotidien.

Prestations de service

Amélioration du quotidien, gestion des émotions

Apprendre à gérer ses émotions, Améliorer son sommeil, Renforcez sa confiance en soi et améliorez son bien-être.

Préparation mentale à un évènement

Maitriser son angoisse, améliorer son potentiel et renforcer ses capacités de concentration, mémorisation, gestion d'émotion afin d'être prêt le

jour J.

Gestion d'épreuve de vie (déménagement, divorce, deuil, maladie ...)

Comprendre et accepter les épreuves difficile de la vie. Trouver un apaisement dans la tempête.

Gestion de comportements (phobies, alimentaire, TOC …)

Contrôler ses pulsions et retrouver un apaisement au quotidien.

Foire aux questions

Quels sont les bienfaits de la sophrologie ?

La sophrologie permet d'apprendre à gérer ses différentes émotions afin d'améliorer son quotidien et de renforcer tout son potentiel. Elle est adaptée à tous ceux qui souhaitent retrouver un équilibre intérieur ainsi qu'une harmonie dans sa vie de tous les jours.

Comment se déroule une séance ?

Une séance comprend un temps d'échange des ressentis suivi d'exercices ludiques de respiration associés à des mouvements doux et de visualisation positive guidé par la voix du sophrologue afin de vous aider à atteindre un objectif précis. C'est un moment pour soi de détente, de prise de conscience et d'apprentissage pour devenir autonome de son bien-être.

La sophrologie est-elle adaptée à tout le monde ?

Oui, la sophrologie est une méthode douce et accessible à tous à partir de 5 ans, que vous soyez en bonne santé ou avec des problématiques particulières, la sophrologie peut vous aider à retrouver un équilibre entre le physique, le mental et l'émotionnel afin d'améliorer votre qualité de vie.

Combien de temps dure une séance ?

Il faut compter en moyenne 45 min. Elles peuvent allées jusqu'1h selon les besoins de la séance.

Quel est le tarif d'une séance ?

Une séance individuelle coûte 55 euros, non remboursée par la Sécurité Sociale mais de plus en plus de mutuelle prennent une partie en charge.

Combien de séance de thérapie faut-il ?

En moyenne il faut 4 séances pour atteindre l'objectif défini avec le sophrologue mais bien sûr tout dépend de la demande et de l'évolution. Par contre on ressent les effets dès les premières séances.

Qu'est-ce que la guidance parentale ?

La guidance parentale est un accompagnement des parents par rapport à une problèmatique qu'à leur enfant (crise de colère, de frustration, hypersensibilité, manque de concentration ...) par le biais d'astuces thérapeutique et de conseils à mettre en place.

“Mon fils consulte Céline depuis plusieurs semaines pour l'aider à reprendre confiance en lui, à chaque séance des nouvelles choses sont mises en place ce qui lui permet d'avancer sur plusieurs points. Je recommande cette sophrologue sans hésitation.”

Lucie B.

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